En la actual temporada el venezolano tiene un porcentaje de .384, es el primer lugar en carreras producidas con 49 y acumula 12 cuadrangulares, con estas cifras es un serio candidato a refrendar de nueva cuenta el galardón obtenido el año pasado, pero todavía quedan muchos juegos en la campaña.

Los jóvenes ganan partidos y los jugadores con experiencia ganan campeonatos. En las plantillas de América y Cruz Azul hay 19 jugadores que ya participaron en por lo menos un juego de la Final en el pasado, 10 del lado de las Águilas y 9 con los cementeros.

Entre todos ellos destaca Israel Castro, el volante de La Máquina ha jugado en cinco finales, ganó cuatro de ellas, y acumula 10 partidos. En caso de tomar parte en uno de los partidos se convertirá en el jugador 24 que juega al menos seis Finales, y si participa en ambos igualará a Miguel Calero, Jaime Lozano, Daniel Ludueña, Oribe Peralta, Luis Pérez, Sergio Santana y Alfredo Tena con 12 partidos jugados. La marca es de 15, está en poder de Gabriel Caballero y Carlos Hermosillo.

Cinco de los jugadores americanistas ya fueron campeones al menos una vez: Christian Bermúdez, Christian Benítez y Efraín Juárez, junto con Aquivaldo Mosquera y Osvaldo Martínez, quienes tienen dos títulos.

Entre los cruzazulinos, Christian Giménez y Pablo Barrera ya sabes lo que es jugar y ganar una Final, en tanto de Israel Castro va por su quinto título, de lograrlo igualaría a leyendas como Arturo Chaires, Francisco Jara, Javier Valdivia, Fernando Bustos, Héctor Pulido, Miguel Marín, Hernán Cristante, Antonio Naelson, Sergio Santana, Duilio Davino, David Toledo y Leandro Augusto.

MOISÉS MUÑOZ: Jugó dos finales con Morelia y las perdió ambas: en Apertura 2002 y Clausura 2003. Recibió siete goles entre ambas.

FRANCISCO JAVIER RODRÍGUEZ: Tiene dos finales jugadas, ambas con Chivas. Perdió en Clausura 2004 y fue campeón, anotando un gol, en el Apertura 2006.

AQUIVALDO MOSQUERA: Dos finales jugadas y dos ganadas, ambas con Pachuca, en Clausura 2006 y Clausura 2007.

EFRAÍN JUÁREZ: Fue campeón con Pumas en Clausura 2009.

OSVALDO MARTÍNEZ: Será su tercera Final, ganó las dos anteriores, ambas con Monterrey, en Apertura 2009 y Apertura 2010.

CHRISTIAN BENÍTEZ: Será su tercera Final, las dos pasadas fueron con Santos, se coronó en el Clausura 2008 y perdió en el Apertura 2010.

RUBENS SAMBUEZA: Perdió la única Final que jugó, con Pumas en Apertura 2007.

ADRIÁN ALDRETE: Jugó con Morelia en Clausura 2011 y la perdió.

CHRISTIAN BERMÚDEZ: Se coronó en la única que jugó, con Atlante en Apertura 2007.

PAUL AGUILAR: Solamente vio acción con Pachuca en el Clausura 2009, y la perdió.

JESÚS CORONA: Tiene dos finales jugadas y perdió las dos, con Tecos en Clausura 2005 y con Cruz Azul en Apertura 2009. En los cuatro partidos jugados permitió 13 anotaciones. Solamente Pablo Larios y Hernán Cristante tienen más goles recibidos en la Final.

YOSGART GUTIÉRREZ: El portero suplente de Cruz Azul también tiene dos Finales jugadas y perdió las dos, ambas con Cruz Azul, en Clausura 2008 y Apertura 2008. Admitió cinco goles.

GERARDO TORRADO: Jugará su cuarta Final, perdió las tres anteriores, todas con La Máquina, en Clausura 2008, Apertura 2008 y Apertura 2009.

ISRAEL CASTRO: Fue campeón con Pumas en Clausura 2004, Apertura 2004, Clausura 2009 y Clausura 2011, mientras que perdió, también con los felinos, en Apertura 2007.

CHRISTIAN GIMÉNEZ: Campeón con Pachuca en el Clausura 2007, pero perdió su más reciente Final, con los Tuzos en Clausura 2009. Acumula dos goles anotados.

ALEJANDRO VELA: Perdió la única que jugó, aunque anotó un gol, en Apertura 2008 con Cruz Azul.

PABLO BARRERA: Tiene dos jugadas, perdió la primera, con Pumas en Apertura 2007, mientras que fue el héroe de los felinos en el Clausura 2009 al anotar el gol del título en tiempo extra.

JAVIER OROZCO: Sólo ha jugado en una, con Cruz Azul, en Apertura 2009, y la perdió

ROGELIO CHÁVEZ: Tiene participación en dos Finales, ambas con los azules, y las perdió, en Apertura 2008 y Apertura 2009.

Hay cruces curiosos entre los finalistas, por ejemplo:

Efraín Juárez fue compañero de Israel Castro y Pablo Barrera en el título del Clausura 2009, ahora los enfrentará. En esa ocasión tuvieron como rivales a Paul Aguilar y a Christian Giménez, hoy el primero es americanista y el segundo, el símbolo de los Cementeros.

Osvaldo Martínez, con Monterrey, le ganó la Final del Apertura 2010 a Christian Benítez, que estaba con Santos, ahora serán compañeros. Mismo caso de Christian Bermúdez y Rubens Sambueza en el Atlante vs Pumas del Apertura 2007. El mismo Osvaldito le ganó ya una Final a Cruz Azul, en el Apertura 2009, teniendo como rivales a Corona, Torrado, Orozco y Chávez.

Y si de los técnicos hablamos, en su época de jugadores, Miguel Herrera y Guillermo Vázquez fueron compañeros en el Verano 97, cuando Toros Neza perdió con Chivas. Cada uno ganó un  título como jugador: Herrera con Atlante en 1992-93 y Vázquez con Tecos en 1993-94. Además, Memo jugó otras dos finales que perdió, las dos con Pumas y enfrentando al América: en 1984-85 y en 1987-88.

El futbol mexicano es muy peculiar, el hecho de que el campeón no es el mejor del torneo y sí el mejor de la Liguilla ya lo hace especial, diferente a los demás.

Mucho se dice que existe la “maldición del súper líder”, aunque en realidad el 32% de las veces el que termina en el primer puesto es campeón, aunque en los torneos cortos el porcentaje disminuye a 18%.

El que termina segundo ha sido campeón en el 27% de las Liguillas, pero la cifra crece considerablemente a 33% en torneos cortos.

En México es campeón el que entra más enrachado a la Liguilla, sí, pero el 75% de las veces se corona un equipo que terminó entre los tres mejores de la tabla en la fase regular (la cifra crece a 76% en torneos cortos).

Se han celebrado 58 Finales con formato de “ida” y “vuelta, sólo en 18 de ellas se coronó el equipo que cerró jugando de visitante; aunque en torneos cortos son 14 visitantes coronándose a cambio de 19 locales del juego definitivo.

Todos estos números dan como favorito al América para coronarse contra Cruz Azul, pero hay otro dato muy revelador, el de los directores técnicos.

Guillermo Vázquez ya tiene un título de Liga, y uno de Copa. Fue campeón con Pumas antes de tener 50 partidos dirigidos en Primera División, en cambio, Miguel Herrera ya tiene más de 400 y no ha podido coronarse.

Nunca en la historia de la Primera División del futbol mexicano un director técnico que tiene 400 partidos o más ha conseguido su primer título de Liga, en otras palabras, si un entrenador llega a 400 juegos y no ha sido campeón, nunca lo será.

El estratega que más partidos dirigidos tenía cuando logró su primer título fue Alberto Guerra, cuando levantó el título con Guadalajara en la campaña 1986-87 llegó a 361 compromisos dirigidos.

En segundo lugar está Carlos Miloc, que sumaba 310 compromisos el día que llevó a Tigres a ganar el campeonato de la 1977-78. Jorge Marik tenía 283, Ricardo Antonio La Volpe 270 y Ricardo Ferretti 234.

Miguel Herrera ya tiene dos finales perdidas, ambas dirigiendo a Monterrey y cerrando la Final en casa, perdió ante Pumas en Apertura 2004 y con Toluca en Apertura 2005.

Los otros estrategas que perdieron sus dos primeras finales y ganaron la tercera, también dirigían a equipos de los llamados grandes: Bora Milutinovic, las tres con Pumas, y Alberto Guerra, las tres con Chivas.

Del lado contrario, el único que perdió sus dos primeras finales y también perdió la tercera (y la cuarta) fue Rubén Omar Romano, quien dirigió la dos primeras al Morelia y cambió de equipo en las siguientes, estuvo con Santos.

Dice Herrera que “la tercera es la vencida”, pero la estadística juega en su contra. Los únicos entrenadores que hicieron válida esa premisa fue porque llegaron a la tercera con el mismo equipo que perdieron las dos anteriores, el único que llegó a una tercera fue con un equipo distinto, y también la perdió.

La excusa de no tener tiempo de ir al gimnasio se acabó. Aquí te presento tres movimientos con los que podrás esculpir tu figura más que todo la parte media o “abdomen”.

Usar la pelota medicinal es un gran aliado para fortalecer el centro del cuerpo, o sea el abdomen, debido a que nos propone una superficie inestable. Sobre la pelota los músculos trabajan diferente, de hecho, poniendo en acción aquellos que no usamos normalmente sobre superficies fijas, enfatizando el trabajo en el músculo abdominal.

Cómo entrenar esta rutina?

Es muy fácil, realiza cada ejercicio en secuencia uno tras el otro, a forma de circuito. Cada uno lo puedes realizar por 15 a 20 repeticiones, a excepción de la plancha lateral que sostienes por 10-45 segundos sin moverte.

Ejercicio 1 – DESPLANTE

Coloca una pierna sobre la pelota mientras buscas el equilibrio. Ya en la posición flexiona la pierna que tienes delante hasta descender la cadera lo más que puedas. Vuelve a extender la rodilla a la posición inicial, cambia de pierna hasta terminar las 10-15 repeticiones.

Ejercicio 2- EXTENSIONES

Sentado sobre la pelota sujétate con las manos detrás de la cadera, y eleva una pierna sosteniendo la posición 2 a 3 segundos. Luego bajas el pie al suelo. Cambias de pierna al completar las repeticiones (15-20)

Ejercicio 3- PLANCHA LATERAL

Coloca tu torso de lado sobre la pelota, mientras buscas tu equilibrio llevando la mano al piso. El pie de ese lado se sostiene firmemente mientras elevas el otro en la posición que se muestra en la foto. Sostener el ejercicio por 10-45 segundos.

Recuerda que si realmente buscas lograr una meta siempre encontrarás una solución no una excusa. Ánimo y a entrenar duro esta semana!!!!!

Malas noticias para los líderes de la división central en el joven circuito, los St. Louis Cardinals que han colocado al zurdo tamaulipeco Jaime García en la lista de lesionados con molestias en el hombro izquierdo (problema muy parecido al del año pasado que lo tuvo fuera de circulación un par de meses) y muy probablemente la próxima semana se sabrá si tiene que visitar el quirófano.

Los Pájaros Rojos tienen el mejor récord de la Nacional con 28-15, sin embargo ahora tienen ya fuera de circulación a dos de sus abridores (Jaime y Jake Westbrook) que han aportado una cuarta parte de las victorias del equipo, el mexicano con cinco triunfos y el de Georgia otras dos.

Por lo pronto la rotación de Mike Matheny se queda con cuatro hombres: Adam Wainwright, Lance Lynn, Shelby Miller y John Gast, aunque es evidente que tendrán que habilitar abridores y por lo pronto el que va por el de Reynosa el próximo miércoles es el novato Tyler Lyons que en ocho aperturas en Memphis AAA este año va (2-1) con 4.47 de carreras limpias.

DUELO EN LA CUMBRE

Hoy a través de Televisa en 17 ciudades del país (no el DF) tendremos un duelazo de pitcheo al iniciar serie Los Angeles Dodgers y Milwaukee Brewers.

El zurdo Clayton Kershaw (4-2 y 1.40 de efectividad) enfrentará al de La Piedad, Michoacán, Yovani Gallardo (3-3 y 4.50 de limpias) en un inicio de semana clave para los managers de los dos conjuntos Don Mattingly y Ron Roenicke que se están tambaleando en sus puestos.

Curiosamente los dos equipos que se enfrentarán hasta el miércoles van con la misma marca de (17-25) y son últimos en sus respectivas divisiones, luego de tener grandes expectativas al inicio de la campaña.

Por supuesto todavía hay mucho tiempo para recuperarse, pero tanto Brewers como Dodgers necesitan empezar a ganar ya.

REGRESÓ EL ROCKET

Ocho años después está de regreso y esperando ayudar a los Tigres de Quintana Roo a conseguir un nuevo título de la Liga Mexicana.

Es el tamaulipeco Ismael Valdez, ex-estrella de los Dodgers y que se despidió del beisbol de los Estados Unidos en 2005 lanzando para los Miami Marlins.

Normalmente es extraño que un estelar de la gran carpa vuelva años después a la Liga Mexicana y curiosamente esta campaña ocurrió con el “Rocket” y también con Esteban Loaiza.

En el caso del tijuanense con los Diablos Rojos no hubo éxito y en el fin de semana lo mandaron a Ciudad del Carmen con los Delfines, uno de los paraísos del pitcheo en nuestro beisbol.

Mientras tanto Ismael hizo su debut con los felinos de manera brillante el pasado sábado con gran relevo de 3.1 entradas sin hit para ganar por primera vez en el circuito de verano en 20 años.

Twitter: @OscarGuevara_TD

Santos Laguna debe hacer algo que nadie ha logrado en la historia de las Liguillas.

Cruz Azul ganó 3-0 en el partido de ida, por lo que Santos debe ganar por cuatro de diferencia para llegar a la Final, pasaría ganando por tres a partir de anotar cuatro (4-1, 5-2, 6-3, etc.)

Nunca un equipo que perdió el juego de ida en casa por tres de diferencia logró levantarse para ganar la serie.

Santos ha ganado tres partidos como visitante en el torneo, dos en fase regular y uno en Liguilla, pero la diferencia más amplia fue de dos goles: 3-1 a Jaguares y 3-1 al Atlas, en Cuartos de Final.

Los laguneros nunca han ganado un partido de Liguilla jugando fuera de casa por más de dos goles, aunque en la repesca del Verano 99 fue a ganarle 4-1 a Tecos en Zapopan.

La última vez que los Guerreros ganaron como visitantes por el marcador que ahora necesitan fue el 23 de julio de 2011, 4-1 en Pachuca, con tres de Oribe Peralta y uno de Iván Estrada.

Cruz Azul solamente perdió dos partidos como local en el Clausura 2013, ambos con marcador de 1-2, ante Tigres y Atlas.

La última vez que La Máquina perdió un juego de Liguilla en casa por goleada fue en el Verano 99, 0-4 ante Atlas.

Los Cementeros no son goleados en su casa desde el 7 de febrero de 2004, en esa ocasión San Luis fue a ganar 4-1.

Es la quinta vez que Santos pierde el juego de ida en casa, en una fase final, y solamente en una de ellas fue capaz de remontar: en la repesca del Clausura 2007, perdió 0-1 ante San Luis y después fue al Alfonso Lastras a ganar 2-0.

Ocho veces el Cruz Azul ganó el partido de ida como visitante, en seis de ellas finiquitó la eliminatoria en casa, solamente sufrió la voltereta en Invierno 2000, tras ir a ganarle al Atlas 1-0 para después caer 0-2, y en Apertura 2010, venció 2-1 a Pumas en Ciudad Universitaria pero cayó en casa 0-2 y quedó fuera.

Tomando en cuenta solamente Semifinales, la última vez que un local perdió la ida en casa y después fue a ganar la vuelta como visitante, sucedió en la campaña 1982-83, América derrotó a Chivas 2-1 en el Jalisco, pero en la vuelta, Guadalajara goleó 3-0 para llegar a la Final. Esto solo ha pasado en tres de 28 oportunidades.

Twitter: @OscarGuevara_TD

Javier Hernández logró su gol 50 en Europa dentro del partido que Manchester United empató 5-5 con West Bromwich, en la última jornada de la Liga Premier 2012-2014 y en el marco de la despedida de Sir Alex Ferguson.

El canterano de las Chivas de Guadalajara ha celebrado 117 partidos oficiales con Manchester United, en los que ha totalizado 6630 minutos.

De sus 50 goles, 33 son en Liga Premier, siete en Champions League, cinco en FA Cup, dos en Europa League, dos en la Football League Cup y uno en la Comunity Shield.

Al llegar a 10 tantos en la Liga Premier 2012-2013, se convirtió en el primer mexicano en la historia que hace al menos una decena en sus tres primeras temporadas en Europa, marcó 13 en 2010-2011, 10 en 2011-2012 y ahora otros 10.

Tomando en cuenta días de la semana, el domingo es el segundo día con más tantos para Chicharito, con 12. Solamente ha hecho más en sábado, 20, mientras que en tercer lugar se quedó el martes, con 11.

De sus 50 goles, 36 fueron jugando como titular y 14 de suplente. Partiendo en el 11 inicial, 10 de sus 36 tantos cayeron entre el minuto 61 y el 75, es su período de mayor productividad. Entrando de cambio su mejor período es del 76 al 90, con nueve.

Le marcó por tercera vez al West Bromwich, en ese sentido solo le ha hecho más al Chelsea (7), Wigan (6) y Stoke City (4). También al Wolverhampton y al Braga de Portugal le ha marcado tres.

Los 50 goles de Hernández han sido con remates dentro del área, 21 dentro del área chica y los otros 29 en el área grande. Son 34 con el pie, 12 de cabeza, 1 de penal y 1 con el estómago.

Ha repartido sus 50 goles entre 25 porteros rivales, fue el primero contra Ben Foster, y cuarto contra porteros ingleses, solamente le ha marcado más a arqueros de Omán (6), República Checa (6) y Holanda (5).

De sus 50 goles, 10 son a pase de Ryan Giggs, su mejor cómplice, en el segundo lugar de ese departamento se encuentra Nani, con cinco, y le sigue Wayne Rooney, con cuatro.

Javier Hernández ya está en la historia del Manchester United, con sus 50 goles igualó a Arthur Lochhead en el lugar 50 de los máximos anotadores del equipo en partidos oficiales. Tomando en cuenta solo Liga Premier, con 33 empató a Roy Keane, en el puesto 13.

Solamente Hugo Sánchez y Carlos Vela habían llegado a 50 goles en Europa, aunque el jugador de la Real Sociedad completa esa cifra sumando ocho que hizo en Segunda División.

Es inevitable la comparación con Hugo Sánchez, ya que es el único referente. El pentapichichi llegó a 50 goles en 105 partidos en Europa, con 9055 minutos, mientras que Javier llega a 50 en 117 cotejos, pero con 6603 minutos.

Hugo Sánchez terminó su tercera temporada europea con 52 anotaciones, Javier lo hace con 50, y fue en su cuarta temporada cuando ganó su primer título de goleo, ahí un enorme reto para “Chicharito” en su cuarta campaña.

Este sábado al mediodía por Foro TV tendremos la oportunidad de ver en acción, no sólo a uno de los equipos más populares de las mayores, sino también, al que ha sido la gran revelación de la temporada, los Yankees de Nueva York que reciben a su rival divisional, los Blue Jays de Toronto, que en contraste, portan el farol rojo del sector cuando se pensaba que pelearía por el primer puesto.

Los Mulos de Manhattan amanecieron este viernes por sexto día consecutivo como dueños en solitario del primer puesto del este de la americana, pese a haber caído la serie más reciente, de tres partidos contra Seattle.

Aún así, se han manifestado como un milagro de sobrevivencia. Incluido el partido de ayer, los Yankees no han contado en ningún partido del 2013 con Alex Rodríguez, Derek Jeter y Mark Teixeira, que en total, se han perdido 123 encuentros. Afortunadamente a mitad de semana, recuperaron a su jardinero Curtis Granderson, que no vio actividad en los primeros 38 cotejos de la campaña.

Pero a pesar de todas las ausencias, que los ha obligado a debutar a cinco peloteros hasta este momento: los infielders David Adams y Corban Joseph, y los lanzadores Preston Claiborne, Brett Marshall y Vidal Nuno, la mayor cantidad después de 41 partidos para la franquicia desde el ’95, cuando llegaron otros 5, destacando Jeter, Mariano Rivera y Andy Pettitte, poseen la tercera mejor marca de grandes ligas con 25-16, sólo detrás de Texas y San Luis.

Varios han sido los factores de su éxito en el primer cuarto de temporada:

1.- Sus abridores suman 16 aperturas en las que han lanzado al menos siete entradas y han permitido como máximo tres carreras limpias.

2.- Son los únicos que se mantienen invictos cuando anotan primero, 16-0.

3.- Han descontado desventajas en 11 ocasiones para ganar.

4.- El factor Mariano Rivera. En su campaña de despedida, el panameño no ha fallado en 16 intentos de rescate, para su mejor racha de inicio de temporada desde el 2008, cuando salvó los primeros 28 juegos.

Este sábado está anunciado por los Yankees David Phelps (1-2, 4.33) contra Brandon Morrow (1-2, 4.69)

No se pierdan el segundo de la serie entre Blue Jays y los bombarderos del Bronx este sábado a las 12 del día por Foro TV.

El equipo de New York inició la temporada sin varias de sus figuras debido a las lesiones, pero Joe Girardi está realizando un buen trabajo para solucionar estos problemas y hasta hasta el momento lideran su división con récord de (25-16).

Amigos de Televisadeportes.com los invitamos este sábado a disfrutar el duelo entre los New York Yankees y los Toronto Blue Jays, por GalaTV, en punto de las 12:00 horas del día.

Los Yankees que son la gran revelación en esta campaña, a pesar de las lesiones, aparecen peleando por el primer sitio de su división.

Los Dodgers a diferencia de los Yankees, se han convertido en un equipo que ha dejado mucho que desear, igual que los Serafines, su contraparte del área de Los Ángeles.